Rezistență Mentală

10 moduri de a vă îmbunătăți șansele de încercare la baschet

Fiți pregătiți pentru probele de baschet și faceți tot posibilul cu aceste 10 sfaturi.

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

3 moduri de a sparge o barieră mentală care îți strică antrenamentele

În lumea sportivă de astăzi, un avantaj mental este ceea ce separă sportivii de elită de restul haitei.

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

4 moduri Surefire de a vă stimula energia emoțională și de a spori performanța

Fii mai bun la sporturile pe care le practici și la viața pe care o duci la STACK. Îmbunătățiți-vă antrenamentul, nutriția și stilul de viață zilnic

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

5 Abilități mentale pe care sportivii de succes le au în comun

Forta mentală este la fel de importantă ca forța fizică și abilitatea unui sportiv.

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

5 sfaturi pentru eliminarea nervilor din timpul jocului

Pentru a vă îmbunătăți performanța sportivă, învățați cum să vă cuceriți frica și să eliminați stresul. Expertul MACK Gary Moller vă spune cum.

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

5 moduri în care părinții sportivi pot ajuta la construirea durității mentale

Expertul STACK Dr. Rob Bell oferă părinților cinci strategii pentru a-i ajuta să stimuleze duritatea mentală la tinerii lor sportivi.

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

O scrisoare deschisă către femeile sportive puternice

Cel mai adesea, oamenii care te critică sunt cei care nu fac ca lucrurile să se întâmple în propria lor viață șchioapă.

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

Scott Van Pelt, ESPN, spune că America are o „problemă uriașă” cu modul în care ne creștem copiii

„Viața are un tablou de bord”.

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

Cum să treci peste blocurile mentale

Fii mai bun la sporturile pe care le practici și la viața pe care o duci la STACK. Îmbunătățiți-vă antrenamentul, nutriția și stilul de viață zilnic

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

3 Principii cruciale ale mentalității mamă a lui Kobe

Aflați trei valori de bază care l-au determinat pe Bryant să-și dezvolte legendarul etic de lucru și focul competitiv acerb.

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

Provocarea de antrenament „Jumătate la fel de bună ca Herschel Walker”

Expertul STACK, Matt Marshall, îți face o pauză provocându-te să faci doar jumătate din antrenamentul Herschel Walker, în vârstă de 51 de ani. Vei deveni o fiară. Noi promitem.

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

Instruire pentru încredere constantă

Îmbunătățește-te la sporturile pe care le joci și la viața pe care o duci la STACK. Îmbunătățiți-vă antrenamentul, nutriția și stilul de viață zilnic

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

De ce LeBron James (și alți jucători NBA) blochează fotografiile după fluier

Rațiunea acestei mișcări aparent inconsecvente se bazează pe o psihologie sportivă solidă.

Citeşte Mai Mult >
Rezistență Mentală

De ce Mindfulness este arma secretă a sportivului

Sportul este 90% mental și 10% fizic. Cu toții am mai auzit-o - dar cât de des o luăm la inimă?

Citeşte Mai Mult >