Ramură

10 moduri de a te motiva să te antrenezi zilnic

Poți intra în forma vieții tale antrenându-te în fiecare zi. Aflați cum să vă motivați să lucrați cu aceste zece sfaturi de la Stew Smith.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

3 exerciții ale forțelor aeriene pentru a vă îmbunătăți viziunea

Aflați trei dintre exercițiile pe care le folosesc sportivii forțelor aeriene pentru a-și îmbunătăți vederea.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Provocare STACK: Testul Push-Up al Armatei

Cum vă faceți față bărbaților și femeilor din armata Statelor Unite? Aflați susținând testul Armatei Push-Up.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Consolidați-vă nucleul cu cel mai recent exercițiu de testare a fitnessului al armatei

Exercițiul Rower al Armatei oferă o alternativă mai sigură și mai eficientă la Sit-Up-ul tradițional. Aflați cum să adăugați exercițiul Army Rower la antrenament.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Armata vs. Marina: Care este mai dur?

În pregătirea pentru jocul Armatei-Marina de astăzi, STACK întreabă, care ramură este mai dură, Armata sau Marina?

Citeşte Mai Mult >
Ramură

3 greșeli recrutați se pregătesc pentru Boot Camp

Prezentați-vă la tabără sau la pre-sezonul sportului dvs., evitând primele trei greșeli pe care le fac recruții, potrivit expertului STACK Chris DuBois.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Adăugați inci la saltul larg cu trei exerciții la domiciliu

Construiți o putere explozivă a corpului inferior cu aceste 3 exerciții de sărituri la domiciliu.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Garda de coastă este potrivită pentru tine?

Aflați dacă Garda de Coastă este potrivită pentru dvs., aflând mai multe despre oportunitățile pe care Garda le oferă.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Ai putea să supraviețuiești la școala Army Ranger?

Școala Army Ranger este considerată de mulți drept cea mai grea încercare a militarilor. Aflați despre duritatea mentală necesară pentru a face față acestei provocări.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Faceți mai multe împingeri cu sergentul de personal Ken Weichert

Vrei să faci mai multe push-up-uri? Încercați aceste două rutine de la sergentul personal al antrenorului de fitness al armatei Ken Weichert.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Cum să te antrenezi și să treci testul de fitness al armatei (chiar dacă nu te înrolezi)

Îmbunătățește-te la sporturile pe care le joci și la viața pe care o duci la STACK. Îmbunătățiți-vă antrenamentul, nutriția și stilul de viață zilnic

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Cum JJ și catarama lui vă pot ajuta să deveniți un lider mai puternic

JJDIDTIEBUCKLE este un dispozitiv de memorie folosit de marinari pentru a-și aminti cele 14 trăsături de conducere. Aflați aceste trăsături pentru a deveni un lider mai bun.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Cum să vă alăturați forțelor aeriene ca ofițer

Aflați despre cele trei modalități de a vă alătura forțelor aeriene ca ofițer pentru a afla care este cel mai potrivit pentru dvs.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

3 chei pentru a pierde în greutate pentru Boot Camp

Indiferent dacă încercați să pierdeți în greutate pentru tabăra de antrenament sau fotbal, verificați aceste trei modificări simple ale stilului de viață concepute pentru a face o mare diferență.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Asa testul de fitness fizic al pușcașilor marini: faceți mai multe pull-up-uri

Doriți să faceți mai multe pull-up-uri? Urmați aceste trei sfaturi de la fostul locotenent al Marinei SEAL Stew Smith.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Rezerva Armatei vs. Garda Națională: Care ți se potrivește mai bine?

Încerci să găsești un câștigător între Rezerva Armatei și Garda Națională? Aflați mai multe despre diferențele dintre cele două pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Gut-Check Navy SEAL Workout

Expertul STACK, Scott Abramouski, vă prescrie un antrenament Navy SEAL de două persoane, care vă va împinge la limită.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Navy Special Ops: Dincolo de SEAL

Îmbunătățește-te la sporturile pe care le joci și la viața pe care o duci la STACK. Îmbunătățiți-vă antrenamentul, nutriția și stilul de viață zilnic

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Dezvoltă rezistența mentală: lecții din vara Plebe

Aruncă o privire interioară asupra verii plebei pentru a afla cum Marina dezvoltă duritatea mentală în ofițerii săi.

Citeşte Mai Mult >
Ramură

Cum vă pot ajuta militarii să plătiți pentru școală și să jucați sport în același timp

Robert McCune nu a putut obține o bursă, dar asta nu l-a împiedicat să joace fotbal în Divizia I. Aflați cum l-au ajutat armata să plătească pentru școală.

Citeşte Mai Mult >